Was ist Systemische Therapie?

Die Systemische Therapie sieht den Menschen als Teil des sozialen Systems und der Beziehungen, in denen er sich bewegt (z.B. Familie, Paar, Team, Gesellschaft). Ihr Blick richtet sich auf die Muster, Regeln, Rollen und Wertvorstellungen innerhalb der Systeme. Systemische Therapie ist lösungs- und ressourcenorientiert. Sie konzentriert sich auf die Stärken, Fähigkeiten und Fortschritte des Menschen und orientiert sich an seinen Zielen, um gemeinsam Lösungsstrategien zu entwickeln.

Beginn und Antragstellung

Nach einem Erstkontakt über unsere E-Mailadresse (info@ist-berlin.org) nehmen wir Sie auf unserer Warteliste auf. Kurz danach laden wir Sie zur Klärung zu einer Sprechstunde ein, ob eine ambulante Systemische Psychotherapie für Sie hilfreich sein kann. Nach einer Probesitzungen mit einer/einem Psychotherapeut*in klären wir gemeinsam Ihr Anliegen sowie die Antragsstellung für die Krankenkassen. Die Krankenkassen übernehmen alle hierfür anfallenden Kosten. Für das Erstgespräch und die ggf. nachfolgenden Termine brauchen Sie Ihre Mitgliedskarte Ihrer Krankenversicherung.

Die Räume unserer Institutsambulanz befinden sich in der Emmentaler Str. 103, 13409 Berlin sowie in der Reichsstr. 108, 14052 Berlin.

Gerade in Einzelgesprächen können die systemischen Interviewtechniken das Entdecken und Öffnen neuer Gefühls- und Handlungsoptionen initiieren, vielfältige Problembereiche entwirren und Prioritäten sichtbar machen. Das Suchen und Durchspielen von Lösungsideen und Handlungsalternativen können in der kreativen Verknüpfung von Vergangenem und möglichem Neuen in der Gegenwart und Zukunft entlastend und stabilisierend wirken.

In Krisensituationen und bei Paaren, die um ein besseres Miteinander ringen

Oft lassen sich mit Hilfe systemischer Vorgehensweisen lang eingeschliffene Verhaltens- und Erwartungszirkel unterbrechen, so dass neue Ideen und Sichtweisen wieder Eingang finden und der oft von beiden verwünschte Teufelskreis von Beschuldigung und Rechtfertigung endlich verlassen werden kann. Die Arbeit orientiert sich im Detail an der gegenwärtigen Situation und oft an der Frage, ob es in den Gesprächen eher um die Realisierung von Trennung oder um ein verändertes Miteinander geht. Die Veränderung der bestehenden Situation geschieht auch durch die Verknüpfung mit Erfahrungen aus den Herkunftsfamilien und das Hinterfragen von "geerbten" Lebensregeln und Verhaltensmustern. Gerade in der Arbeit mit Paaren erweist es sich als hilfreich, dass die Therapeuten/-innen oft im Team arbeiten und so die unterschiedlichen Positionen begreifen und Allparteilichkeit wahren können.

Eltern suchen Unterstützung, wenn ihr Kind aus ihrer Sicht beunruhigende Beschwerden aufweist oder in der Schule Schwierigkeiten hat, wenn das Kind unter einem Mangel an Kontakt mit Gleichaltrigen leidet oder sich mit seinen Eltern / Bezugspersonen im Dauerstreit befindet. Es liegt auf der Hand, dass Erwachsene und Geschwister häufig eine sehr unterschiedliche Sicht der Dinge haben. Nicht selten werden Meinungsverschiedenheiten der Erwachsenen unbeabsichtigt über das Kind ausgetragen, weil eine Einigung nicht möglich scheint.

Für ein systemisches Vorgehen ist es typisch, dass der Blick nicht auf die "pathologischen Defizite", sondern auf die "gesunden Ressourcen" von Klienten/-innen ausgerichtet wird.
Der Eigenabwertung gilt es bei diesen Problemen besonders entgegen zu treten, um die bisherigen Versuche, aus den Teufelskreisen auszubrechen, wertzuschätzen und auszubauen. Innere problemerhaltende Erwartungen, Entweder-Oder-Einstellungen und destruktive Verhaltensweisen werden in ihren Lebensprämissen im Gesamtzusammenhang sinnstiftend gesehen und mit Hilfe kleinster Schritte versucht aufzulösen. Das Alles-oder-Nichts-Prinzip gilt es zu hinterfragen.
Günstig ist das Domino-Prinzip, bei dem eine kleine Veränderung größere Veränderungen nach sich ziehen kann.

Die systemische Therapieform ist dafür bekannt, dass sie sich seit den 50er Jahren mit Kommunikations- und Beziehungsmustern in Familien beschäftigt, in denen ein Mitglied mit zunächst unverständlichen, verwirrenden Gefühlen und Verhaltensweisen reagiert und darunter leidet.
In den Gesprächen wird versucht, die Gleichzeitigkeit von einander widersprechenden Botschaften, Gefühlen, Aufträgen aufzulösen und statt des Nebeneinanders ein zeitlich unterscheidbares Nacheinander anzuregen. Das nicht-konsensuale Verhalten und Erleben wird entmystifiziert, indem es mit den Kommunikations- und Beziehungsmustern der Umgebung in Zusammenhang gesetzt und damit grundsätzlich als veränderbar angesehen wird.

Das IST-Team bietet Systemische Supervision & Coaching für Einzelne, Teams, Gruppen und Abteilungen an.

Im Mittelpunkt stehen die berufsalltäglichen Interaktionen im Spannungsfeld von Person, Rolle, Klientel, Institution und Gesellschaft. Im Kontext der berufs-, organisations- und arbeitsfeldspezifischen Themen werden entlastende und systemisch-lösungsorientierte Ideen entwickelt.

In größeren Gruppen können wir mit Konferenzmethoden die Moderation übernehmen.